In dieser Stunde werden die Grundlagen des Orientalischen Tanzes vermittelt:
Die Trainerin Maral Schiffler erklärt den Teilnehmerinnen die verschiedenen Rhythmen, einzelne Bewegungen und Schrittfolgen, trainiert Arm- und Körperhaltung. Außerdem übt sie leichte Choreographien ein.
Diese Stunde ist geeignet ab Mittelstufe oder für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen.
Auftrittsgruppe (montags 20 - 21 Uhr):
Seit Ende 2009 besteht eine Auftrittsgruppe ab Mittelstufe, für die Vorkenntnisse erforderlich sind.
Es werden neue, anspruchsvolle Choreographien trainiert und die Gruppe für Auftritte als Formation zusammengestellt. Bisher gab es nur Auftritte bei Veranstaltungen des Tanzsportclubs, langfristig sind auch gelegentliche externe Auftritte geplant.